“Meu filho não larga o celular.” Essa é uma queixa cada vez mais comum nos consultórios. A criança no celular o tempo todo, o adolescente que troca o sono por telas, as brigas familiares em torno do aparelho. A tecnologia faz parte da rotina, mas o uso excessivo de telas pode afetar atenção, sono, humor e até o desenvolvimento da linguagem infantil.